No sólo para tu cocina

Quizás lo conozcas como la caja naranja que se esconde en el fondo de tu refrigerador para eliminar los malos olores. O como un alimento básico de la despensa que ayuda a que tus productos horneados crezcan. Pero el bicarbonato de sodio también merece un lugar en tu botiquín. Aquí te contamos cómo ayuda a mantener tu cuerpo sano y limpio.

Limpiador de dientes ecológico

El bicarbonato de sodio funciona muy bien para eliminar físicamente la placa, la película pegajosa de bacterias en la boca. Con el tiempo, la placa acumulada se endurece y se convierte en sarro y puede provocar enfermedades de las encías. Sumerge un cepillo de dientes húmedo en el polvo y cepíllate como de costumbre. No tiene el flúor que necesitas para protegerte contra las caries y las caries. Muchos suministros públicos de agua tienen flúor añadido. Aun así, cepíllate también con pasta de dientes normal para estar seguro.

Enjuague bucal económico

Esa pasta con alioli y ajo estaba deliciosa, pero ahora tu aliento mantiene alejado incluso a tu perro. Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua y enjuágate la boca. No solo enmascara el olor con un aroma a menta como hacen la mayoría de los enjuagues bucales, sino que el bicarbonato de sodio en realidad elimina el olor por completo.

Desodorante corporal

La mayoría de las cosas que huelen mal tienen moléculas de olor ácidas o básicas. El bicarbonato de sodio las vuelve más neutras y sin olor. No es de extrañar que las plantas de tratamiento de aguas residuales y los corrales de engorde utilicen este producto. También funciona para el olor corporal. Espolvoréate un poco debajo de los brazos por la mañana. Si no te gustan los residuos en polvo en tu ropa, usa desodorantes en barra que contengan bicarbonato de sodio. Busca los que incluyan bicarbonato de sodio como ingrediente principal.

Ayuda a tus riñones

Estos órganos eliminan los desechos y el exceso de agua del cuerpo. Si padeces una enfermedad renal crónica a causa de diabetes, presión arterial alta u otras causas, el ácido puede acumularse en el cuerpo. El bicarbonato de sodio puede reducir los niveles de ácido y puede ayudar a retardar la pérdida ósea y desarrollar los músculos. Es importante que trabajes en estrecha colaboración con tu médico si quieres probar esto. Los científicos aún están averiguando exactamente cuándo y cómo funciona.

Ayuda a combatir el cáncer

Las salas de emergencia y los hospitales almacenan bicarbonato de sodio como tratamiento para paros cardíacos, intoxicaciones y otros casos. También ayuda a contrarrestar las propiedades ácidas de los medicamentos de quimioterapia para el cáncer. Algunos estudios muestran que los niveles más bajos de ácido pueden retrasar el crecimiento y la propagación de ciertos tumores.

Suaviza tu piel

¿Te ha picado un mosquito? ¿Te has topado con hiedra venenosa? El bicarbonato de sodio viene al rescate. Puede aliviar la irritación leve, el dolor, la picazón y el enrojecimiento. Mezcla una pasta de 3 partes de bicarbonato de sodio por 1 parte de agua. Aplícala sobre tu piel y déjala actuar durante 20 minutos antes de enjuagarla. O sumérgete en un baño con media taza de bicarbonato de sodio añadido al agua.

Alivia el dolor

El bicarbonato de sodio puede potenciar los poderes analgésicos de la lidocaína utilizada en las epidurales. Los investigadores están estudiando si podría ayudar a aliviar el dolor causado por el cáncer. Si le duele una quemadura solar, empape una toallita en una solución de aproximadamente 4 cucharadas de bicarbonato de sodio por litro de agua. Aplíquela suavemente sobre las áreas afectadas para aliviar la piel. También puede ayudar con otras quemaduras menores, incluidas las causadas por el viento.

Controlar el reflujo ácido

El bicarbonato de sodio ayuda a combatir el exceso de ácido que puede subir desde el estómago hasta la garganta e incluso la boca después de comer. Puedes comprarlo sin receta en forma de comprimidos masticables o beber tu propio antiácido casero mezclando media cucharadita de bicarbonato de sodio en media taza de agua. Habla con un médico antes de dárselo a niños menores de 6 años o si empiezas a usarlo regularmente junto con otros medicamentos.

Exfoliante facial

El bicarbonato de sodio es ligeramente abrasivo. Úselo como un limpiador facial suave. Primero, lávese el rostro con un limpiador suave y no abrasivo y enjuáguelo con agua. Luego, haga una pasta con 3 partes de bicarbonato de sodio por 1 parte de agua. Frótela con cuidado en círculos para una limpieza profunda. Enjuáguese con agua.

Aclara tu cabello

Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con tu champú favorito para eliminar los restos de aerosoles, geles, acondicionadores y otros productos. Tu cabello no solo estará más limpio, sino que también será más fácil de peinar.

Suaviza tu piel

Añade media taza de bicarbonato de sodio al agua de tu baño. Neutralizará los ácidos, eliminará el sudor y la grasa y dejará tu piel suave como la seda. Además, después de secarte, puedes usar un poco más del producto para limpiar la bañera.

Limpia los juguetes de tu hijo

Puedes usar bicarbonato de sodio en lugar de productos químicos agresivos para quitar la suciedad de la bandeja, la trona y los juguetes de tu bebé. Recuerda que no mata los gérmenes, pero puedes combinarlo con vinagre, que funciona como desinfectante. Asegúrate de enjuagar bien.

Renovar las dentaduras postizas

Disuelve 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia. Luego, simplemente remoja tu dentadura postiza para aflojar los restos de comida, eliminar los olores y refrescar el mal sabor que haya quedado. También funciona para los retenedores y protectores bucales. Para un trabajo más minucioso, límpialos con un poco de bicarbonato y un cepillo de dientes.

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